В первую неделю для вывода воды из организма необходимо придерживаться безуглеводной диеты, увеличить количество белка в рационе, употреблять только овощи богатые клетчаткой и из фруктов - только грейпфрут. Овощи можно есть тушеными или сырыми, а жареную пищу не употреблять.